稲荷山へGo!! 山へGo!! お申し込みはこちら
日程:2025年1月12日(日)
集合場所:京阪 伏見稲荷駅
集合時刻:09:00
所要時間:約2時間+α
参加費 :一般参加費:3,500円
:Be-jin walkクラス生:1,000円
タイムスケジュール
09:00集合〜参拝登山開始!
門前町〜伏見稲荷大社 大門〜本殿〜下拝殿〜千本鳥居〜奥社奉拝所〜おもかる石〜
登山コース 三つ辻〜四つ辻〜稲荷山頂上〜
11:00頃 稲荷駅 解散〜ランチ《OP 要予約》
ランチ《OP 要予約》
五木茶屋 五穀豊穣のお茶屋ご飯 伏見稲荷店
https://www.itsukichaya.com/
伏見稲荷大社
https://inari.jp/
711年創建。794年平安遷都よりも古い。
稲荷山の麓に本殿があり稲荷山全体を神域とする。全国に約3万社あるといわれる稲荷神社の総本社である。
ご利益は商売繁盛・家内安全。初詣では近畿地方の社寺で最多の参拝者を集める。
今回のテーマは「キツネ」
お稲荷様(宇迦之御魂大神:うかのみたまのおおかみ)の眷属(けんぞく)
つまり神さまの使者である狐。
そんなキツネさんにちなんで、
ネイティブアメリカンに伝わる「フォックスウォーク」
2025年がよりよい1年となりますよう
稲荷山のパワーを存分にいただいてまいりましょう ^ ^
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フォックスウォーク
❶大地にしっかりと立つ |
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現代社会生活で何となく軽視されている「ここに存在する」という感覚を意識してみましょう。 |
❷毛穴(全感覚)で呼吸をする |
全感覚を解き放ち毛穴全体から視界全体に広がる景色も一緒に吸い込んでしまうようなイメージです。自分の内側までその景色に染まり、その場所と一体化出来るような気がしてきます。 |
❸歩く |
全身と足裏感覚を更に使います。足を大地にフワッと置く感じ。リラックスして足を着地させると、足の裏の外側の部分が地面に触れます。そこからゆっくりと内側へと着地させ、そのあと初めて体重をかけます。とにかくリラックス!目的地を定めずに歩きましょう。一歩一歩がゴールの連続というイメージです。 |
❹毛穴呼吸と融合させて歩く |
地平線全体に視点を置くようにし、360度全方向から自分の内側に取り込んだ景色、視界一杯に見ている景色、すべてを一緒に連れて歩きます。自然のリズムに合わせて動きましょう |
❺「原始の狩」をイメージしてやってみよう |
我々現代人の、時に何百倍も優れた感覚アンテナを持つ野生動物に、気付かれることなく、至近距離まで忍び寄ることが出来たネイティブアメリカン。そんな彼等を想いながら、もうちょっとだけテクニカルに、「自分の気配」を森と一体化させるイメージで歩いてみましょう。その場所に溶ける、漂う、透明になる、そんなイメージです。 |
このフォックスウォークを裸足で行うと、凄く沢山の気付きが生まれます。足の裏の湿気や温度は、感覚器官がひとつ増えたような感じさえします。大地のエネルギーが直接突き上げてくるようなイメージを持つとさらに気持ちがよくなります。