歩きの表と裏 Walking Sample カラダの仕組みと動作は物理歩きは回旋運動が複数連動したもの 重力場でカラダを上手に使う ❶ 一軸：後方回旋/クロス 競歩・走行・水泳・ハイヒール 他 求心性動作の基礎 ヒト直立二足歩行《健康美》 ❷ 二軸：前方回旋/ナンバ 武術・投球・テニス 他 遠心性動作の基礎 武術・各種スポーツ《動作改善》 モデル：コツコツコ
