全動作の基礎となる歩法　

 
興味深いことに、この二つの歩法は、スポーツや楽器演奏など、あらゆる動作の基礎とも深く関わっています。例えば、野球のバッティングやゴルフのスイング、ピアノ演奏など、これらの動きも、基本的にはこの二つの歩法を土台として成り立っています。
 
歩行を改善することは、単に移動手段を効率化することだけではありません。身体全体のバランスを整え、潜在能力を引き出すことにつながります。歩行を見直すことで、私たちは身体の使い方の根本を理解し、より豊かな人生を送ることができるでしょう。