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メッセージありがとうございます！
 
 
福田生子さん（会社員）

自分ひとりではなかなか重い腰が上がらないのでこういう企画はありがたいです。
上りや下り、平坦な道、それぞれに適した歩き方があること、身体に負担をかけにくい歩き方、少しわかった気がします。
キレイな景色を見ながら気持ちよく、終わりには心地よい疲れで心も身体も満たされました。また参加したいと思います。
 
 
奥村三津子さん（会社員）

初めて参加させていただきました。紅葉🍁の中の疏水さんぽ。ちなみ先生の歩き方のレクチャーは目からウロコでした。お腹に力を入れていたつもりが入ってなかったことに気づいたり、息の吸い方で胸も張り、肩の力を抜いて歩くことができたり‥。今日習ったこと少しでも日々に活かして行きたいです。でも、忘れてしまうのでまた参加させていただきたいと思います。ありがとうございました😊
 
 
近藤和子さん（会社員）

歩き方やザックの背負い方などを教えていただいたおかげと、楽しい雰囲気のお散歩で疲れを感じないほどでした。琵琶湖疏水は何度か歩いたことがありましたが、初めて知ることも多くて紅葉がとても綺麗でした。（春の琵琶湖疏水もオススメです♪）
今日はじめて参加させていただきましたが、歩き方で疲れ方が全然違うことを学びました。今後は山の歩き方で疲労軽減して普段の登山がもっと楽しくなることを目標に、また参加させていただきたいです。ありがとうございました。
 
 
濱瀬広美さん（会社員）

昨日は楽しい楽しいお散歩でした。お疲れ様でした。身体も気持ちも、解放されて、めっちゃ歩けてスッキリしました。歩くっていいですね♫
仕事がら、子ども達を抱っこしたり手を繋いで歩いたり‥足腰、肩首がカチンコチンに固まっています。猫背の反り腰にずっと悩まされています。今回散歩しならがら、歩き方を見てもらったり教えてもらったり、とってもいい経験ができました。
昨日はちょっと足が痛かったり、だるかったりでしたが、今日はスッキリ歩けて気分もいい感じで仕事できています！
疏水散歩楽しかった〜11キロ、身体いい距離でした。ありがとうございました😊
 
 
金尾信子さん（朗読講師）

琵琶湖の大津から蹴上インクラインまでの11.4キロは、疲れなしの遊歩でした。平地を歩く、少し傾斜のある時、階段、下りとそれぞれ歩き方を教えてくださったので、変な力を入れずに、前よりキレイに歩いている！歩けている！と思いました。特に手の使い方、8の字を描くように動かすと身体も動くのがわかりました。疏水に沿って赤や黄色の紅葉と緑の素晴らしい景色を見ながら歩く、なんとも贅沢な時間でした。
途中、毘沙門天の紅葉のじゅうたんの中に新郎新婦の撮影を見たり、京都市内東山の祇園饅頭の甘味をお土産に並んだり、楽しい遠足でした。25,000歩も一日に歩いたのは初めてでした。今後は、お腹に力が入るようにしていきたいです。
 
 
川口香さん（音楽講師）

高低差が少なくて疏水沿いには紅葉した木々がたくさんでとても気持ちの良い疏水散歩でした。とはいえ小関越えは標200m。身体の動きを確認するにはちょうどいい坂道でした。身体の動きを意識して動けるようになっていつもの坂道も楽に歩けるようになって良かったです。
途中、平坦な道でちなみさんに肋骨を支えてもらって歩くととてもすいすい歩けてびっくりでした。
これからもお稽古を続けて楽しく山歩きをしたいです。
 
 
中西生都子さん（会社員）

そすいさんぽ０km地点から色付いたイチョウや紅葉を見ながら琵琶湖疏水に沿って歩きました♪
階段を下りる時や緩やかな下り坂では膝への負担軽減する歩き方・平坦な道では股関節を動かす歩き方など足の使い方を学び…ただ歩くだけではない有意義な時間でした。
年齢に関係なくいつまでも美しい姿勢で元気に歩けるよう日々歩き方を意識します！！
 
 
近藤良樹さん（自家焙煎コーヒー店オーナー）

琵琶湖疎水を辿って蹴上まで歩くツアーに参加しました。以前、船から遊歩道を歩く人を見て「自分も歩きたい」と思っていた念願が叶い、紅葉の美しい疎水沿いを楽しむことができました。道はほぼ平坦で歩きやすく、登山とは違う心地よい疲れを感じるコースでした。ご一緒した皆さまも明るく、会話を楽しみながら歩けたことが印象に残っています。途中、野菜栽培研究所で新鮮な野菜を買い、人気のおまんじゅう屋さんにも立ち寄るなど、小さな寄り道も旅の楽しさを深めてくれました。紅葉と疎水の景色、そして仲間との交流に恵まれ、充実した一日を過ごせたツアーでした。